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Fitness rund um die Uhr mit TomTom

Die 1991 in den Niederlanden gegründete Firma TomTom ist bekannt für die Herstellung hochwertiger Navigationssysteme. Mittlerweile gehören auch Fitness-Uhren zum TomTom-Sortiment. Die 2017 mit dem ISPO Award ausgezeichneten Uhren sind der perfekte Begleiter für alle Sportler, die ihren Körper genau kennenlernen wollen. Außerdem sehen sie schick aus und lassen sich per App mit Deinem Smartphone verbinden, sodass Du all Deine Statistiken, Anrufe und Nachrichten direkt an Deinem Handgelenk managen kannst – für maximale Flexibilität im Alltag und beim Training. Je nach Modell kannst Du mit der Uhr verschiedene Körperwerte messen.

Arme mit TomTom Fitness-Armbändern stützen sich ins Gras.

Lerne Deinen Körper kennen – zu jeder Zeit

TomTom-Uhren ermitteln verschiedene Aspekte Deiner Körperzusammensetzung, wie zum Beispiel den Muskel- oder Körperfettanteil mithilfe eines Sensors. Dabei schickt die Digitaluhr schwache elektrische Impulse durch Deinen Körper. Während die Impulse schnell durch Muskeln transportiert werden, resoniert Fett langsamer. Die elektrischen Impulse tun selbstverständlich nicht weh. Wenn Du allerdings einen Herzschrittmacher oder metallene Implantate in Dir trägst oder schwanger bist, solltest Du vor der Anwendung der Messfunktion einen Arzt zurate ziehen. Nach etwa 15 Minuten ist die Messung abgeschlossen und Du kannst die Ergebnisse mithilfe der App auf Deinem Smartphone oder Tablet anzeigen lassen. Durch Messungen vor und nach dem Training kannst Du direkt feststellen, welche Auswirkungen Sport auf Deinen Körper hat.

Alle Aktivitäten in einer App – denn jede Minute zählt

Hole alles aus Deinem Tag und Körper heraus, indem Du jegliche Aktivitäten in der TomTom-App aufzeichnest. Deine Fitnessuhr hilft Dir dabei, indem sie Deinen Puls und Deine Schrittzahl dokumentiert. Der Puls ist der wichtigste Indikator für alle, die fit werden wollen. Wenn Du Muskeln aufbauen willst, solltest Du eine andere Herzfrequenz anstreben als jemand, der Fett verbrennen möchte. Zwei weitere Indikatoren für Deine Fitness sind Dein Ruhepuls und die Zeit, die Dein Herz nach dem Training benötigt, um zur Ruhepulsfrequenz zurückzukehren. Beides kannst Du mit der TomTom-Uhr vergleichen. Deine Ruhe- und Schlafzeiten werden automatisch von der Uhr aufgezeichnet.

Lass Dich motivieren, erreiche Deine Ziele

Auf der App kannst Du Dir täglich neue Ziele setzen und Deine Bewegungstrends nachverfolgen. Unter anderem kannst Du zwischen 50 verschiedenen Trainingsplänen wählen, deren Programm live beim Work-out auf Deiner Uhr angezeigt wird. Uhren für Läufer verfügen zusätzlich über ein GPS-Trackingmodul, das Deine Strecke und Laufgeschwindigkeit festhält. Außerdem kannst Du die Uhr mit dem Music Player auf Deinem Smartphone verknüpfen und per Touchdisplay am Handgelenk zwischen verschiedenen Songs wechseln.

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